Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 85.80g | Carbs: 77.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Пирятин Сыр Король Сыров, Куриное Филе на Гриле, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Кабачки Жареные, Куриное Филе Вареное, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пирятин Сыр Король Сыров, Оливковое Масло, Котлета Домашняя, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сливы, Ежевика. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|