Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 112.75g | Carbs: 81.35g.
Breakfast: Гречка Отварная, Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Тавр Ветчина для Завтрака, Ашан Сыр Монастырецкий. Lunch: Ашан Сыр Монастырецкий, Лента Сырники Домашние. Dinner: Додо Пицца Пицца Мясная, Волков Котлета Куриная с Овощами, Тавр Ветчина для Завтрака, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|