Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 49.33g | Carbs: 80.54g.
Breakfast: Кабачки Фаршированные, Помидоры, Картошка Печеная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Lunch: Красные Вишни, Малина. Dinner: Кабачки Фаршированные, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenyakkovtun's Weight History
|