Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 104.73g | Carbs: 165.33g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вкусняев Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Помидоры, Магнит Чеснок, Ашан Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Абрикос, Пятерочка Помидоры, Дыня Торпеда, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Голден Яблоко, Яйцо Куриное, Дыня Торпеда, Вкусняев Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвинаН's Weight History
|