Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 91.94g | Carbs: 69.21g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Картофельные Кранчи Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Магнит Сыр Голландский 45%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Кампина Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|