Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2842 kcal
|
Fat: 121.00g | Prot: 182.95g | Carbs: 262.85g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Акульчев Вафельное Печенье, Агрокомплекс Вареники с Картофелем, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный и Ванильный, Черешня, Малина, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Агрокомплекс Творог 5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|