Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3004 kcal
|
Fat: 96.73g | Prot: 167.16g | Carbs: 377.11g.
Breakfast: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Платье в Горошек Сметана 10%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Черешня. Dinner: Голубика, Абрикосы, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный и Ванильный, Кабачок, Капуста, Тунец. Snacks/Other: Monster Black Monster Mango Loco, Adrenaline Rush Adrenaline Gold Red, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|