Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3117 kcal
|
Fat: 102.59g | Prot: 195.33g | Carbs: 371.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Черешня. Lunch: Ярче Плюшка Сахарная, Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью , Пирожок с Капустой, Агрокомплекс Напиток из Груши-Дички. Dinner: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Черешня, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%, Adrenaline Rush Adrenaline Gold Red. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|