Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 46.90g | Carbs: 158.10g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Вкусвилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Alpro Barista Coconut, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Elza Цикорий Отборный, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Fit Parad Заменитель Сахара, Atech Nutrition Vitamin D3, Кофе (Эспрессо), Fit Parad Инулин, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Капучино (Обезжиренное), Яичница, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Rich Яблочный Сок без Сахара, Елизавета Хлебцы Льняные, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gzanneta's Weight History
|