Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
78 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 68.85g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Конфета, Холодец из Курицы, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Чай, Хлебец. Lunch: Плов со Свининой, Персики, Lorado Огурцы Маринованные , Свинина Запеченая. Snacks/Other: Белый Хлеб, Персики, Эмиль Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|