Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 58.41g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Агуша Молоко 2,5%, Сахар, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Куриная Грудка на Гриле, Омлет с Молоком, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Суп Грибной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Фисташковый в Сахарном Рожке, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepaaleksa's Weight History
|