Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
111.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 169.82g | Carbs: 108.13g.
Breakfast: Восход Хлеб Бородинский, Помидоры, Яичница, Сахар, Молочный Фермер Сметана 15%, Молочная Крепость Творог 5%. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Увелка Гречка , Куриная Грудка, Помидоры, Куриный Бульон. Dinner: Восход Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Тунец. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|