Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 58.19g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chirikalesya's Weight History
|