Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 92.54g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Морковь, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Green Чистозерновой Хлеб, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка, Лосось. Dinner: Салат Айсберг, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Green Сосиски Переменка, Увелка Перловка. Snacks/Other: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Green Чистозерновой Хлеб, Millennium Шоколад Черный 74%, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|