Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 106.85g | Prot: 117.50g | Carbs: 14.92g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Огурец (без Кожуры), Копченый Лосось, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Now Псиллиум, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная . Lunch: Баранина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gia_2016's Weight History
|