Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 59.08g | Carbs: 100.71g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Оливковое Масло, Сушеные Семена Тыквы, Кофе с Молоком, Салат из Пекинской Капусты, Омлет. Lunch: Приготовленная Морковь, ОК Семена Тыквы, Помидоры, Оливковое Масло, Салат из Пекинской Капусты, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena kotsur's Weight History
|