Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 129.38g | Prot: 96.93g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Кофе, Магнит Банан, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, Огурец (с Кожурой), Алтайские Закрома Хлеб, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре . Dinner: Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Гроспирон Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|