Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
77 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
416 kcal
|
Fat: 19.20g | Prot: 19.70g | Carbs: 32.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Варенье из Смородины, Окей Сочник с Творогом, Кофе с Молоком, Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|