Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
65 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 83.63g | Carbs: 55.51g.
Breakfast: Магнит Сулугуни, Кофе с Молоком, SPAR Молоко 1,5%, Fit Parad Овсяные Отруби. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Mr. Ricco Майонез, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Лимон, Базилик, Помидоры, Растительное Масло, Дорадо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|