Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
41.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 122.83g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Растительное Масло, Billa Сыр Львиное Сердце, Лук, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Помидоры. Dinner: Банан, Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Snacks/Other: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Классические панкейки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|