Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 54.40g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Красная Цена Изюм, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Огурец (с Кожурой), SPAR Люля-Кебаб Куриный, Увелка Гречка . Dinner: Вологодское Яйцо, Арбуз. Snacks/Other: Сахар, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|