Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 77.69g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Яйца Куриные, Молоко 0,05%, Овсяная Крупа. Lunch: Лаваш Афипский Лаваш, Капуста Белокочанная, Благояр Филе Куриное, Кубанская Буренка Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Моя Цена Яйца Куриные, Вологодское Варенье Малиновое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iravechkanova's Weight History
|