|
Всем привет!
Вот настал и мой черёд день рождения отмечать. 44 - много это или мало!?))) Честно говоря, не очень хочется праздновать. Но поскольку дети ещё маленькие им тортик надо, блин. Я бы и без него обошлась. В последнее время сладкое совсем не хочется. Кофе по утрам пью без сахара, чай днём тоже. Если уж сильно хочу сладенького могу съесть немного и всё, больше не тянет, хотя КД на носу. Завтра последний день бесплатного тренинга-игры с психологом и за этот период минус 2 кг. Хоть произошёл сдвиг с мёртвой точки. Подарок себе на день рождения удался. Я молодец! В игре обещала что буду каждый день себя хвалить.
Всем удачи!!! Удачи мне!!!)))))
|
70 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 28.29g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Папа Может Колбаса Полукопченая, Борщ с Говядиной, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
с прошедшим Вас Днём рождения! самое главное здоровья!!!!! насчёт тортиков, я себе не отказываю в них, так как я сладкоежка и без них полностью не смогу и чтобы не сорваться периодически их готовлю пп, они хорошо вписываются в пп, я заменяю сахар на мед, жирный крем на творожное суфле, естественно фрукты, сегодня буду готовить тыквенный тортик пп🤪
24 Jul 21 by member: irsen777
|
irsen777, добрый день! Спасибо! А я помимо того, что сладкоежка, ещё и лентяйка. Идея мне нравится готовить сладости по ПП, лень матушку ещё преодолеть.
25 Jul 21 by member: Vladuchica
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladuchica's Weight History
|