Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 86.89g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Просто Каша Овсяная со Сливками, Спартак Шоколад Молочный. Lunch: Спартак Шоколад Молочный, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Суп Лапша с Фрикадельками , Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|