Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 32.77g | Carbs: 180.14g.
Breakfast: Лаваш, Дядя Ваня Икра Кабачковая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рот Фронт Халва Глазированная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Арбуз, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Булочка, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bvvcdghjjm's Weight History
|