Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
106.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3846 kcal
|
Fat: 137.77g | Prot: 214.98g | Carbs: 412.62g.
Breakfast: Сахар, Сырники Домашние, Первый Вкус Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Цукаты, Отруби Ржаные, Пюре Яблочно-Персиковое, Мюсли с Ежевикой и Малиной, Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная с Вишней, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Рис Отварной, Сахар, Яблоко Зеленое, Салат из Помидоров и Огурцов, Дымов Пиколини Хамон, Первый Вкус Молоко 2,5%. Dinner: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Колбаса, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Белевская Пастила Пастила с Клюквой. Snacks/Other: Maxler Протеин Шоколадный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
KBR_powermen's Weight History
|