Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 133.98g | Carbs: 247.06g.
Breakfast: Сырники, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Хлебзавод 28 Хлеб Спортивный. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Куриная Грудка на Гриле, Сырники, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Крупская Шоколад Особый, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Bud Пиво Безалкогольное, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Творожное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Блины на Кефире, Очаково Квас Очаковский, Виктория Окунь Запеченый. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|