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Estou muito chateada...parei de fazer dieta low-carb porque tive alguns problemas de família,e além disso peguei covid-19 pela segunda vez 🙁 mas hoje estou aqui disposta a retornar a dieta da melhor maneira possível e se Deus quiser atingir meu objetivo de 78 kg 🙏🏾✨
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100.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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824 kcal
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Fat: 35.80g | Prot: 44.05g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Kobber Granola com Banana, Mel e Castanhas, Banana Nanica. Lunch: Bolo de Leite Ninho. Dinner: Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Hambúrguer Defumado. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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