Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 108.11g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дары Океана Форель Слабосолёная, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Навага, Планета Витаминов Любимый Салат, Планета Витаминов Фасоль Стручковая, Макфа Рис Круглозёрный. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Тихая Бухта Осьминоги Молодые, Зеленый Перец. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Орехи Макадамии. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol0709's Weight History
|