|
Смотрю на фото худеющих, не понимаю, как они это делают. Уже две недели на ПП : ни туда, ни сюда. И это с физ.активностью и водой.
|
75 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 94.29g | Prot: 44.27g | Carbs: 167.40g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Lunch: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Крупская Шоколад Особый, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|