Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 67.60g | Carbs: 87.23g.
Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Паланга, Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский 45%, Белая Дача Зелень, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Heinz Майонез Густой, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Dinner: Зеленый Перец, Редис, Мираторг Рулька в Специях. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|