Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 176.46g | Prot: 103.12g | Carbs: 27.42g.
Breakfast: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Trikata Сыр Моцарелла, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Свинина Лопатка, Капуста Белокочанная, Авокадо. Dinner: Золотава Гауда 50%, Буренка Сливки 10% , Trikata Сыр Моцарелла, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Intenson Кокосовое Масло, Свинина Лопатка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex11085's Weight History
|