Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 93.01g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Куриное Филе, Макароны Отварные. Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Hortex Овощная Смесь Весенние Овощи, Рис Вареный. Dinner: Шпинат, Клубника, Куриное Филе, Гречка Отварная, Emborg Сыр Danablu, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Belgian Legend Конфеты Seashells, Нуга. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Страчателла, 7 Days Круассан с Какао. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikynilady's Weight History
|