Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
43.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 78.57g | Carbs: 97.25g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Малина, Семена Льна, Organic Food Кокосовые Кубики, Творог 9%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Оладьи. Dinner: Кабачки запеканка в духовке, Огурец (с Кожурой), Рахат Конфета Красный Мак. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|