Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 128.21g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Малина, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Орехи Кешью, Alpro Almond For Professionals, Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Геркулес Овсянка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Черная Смородина. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Филе Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_malt's Weight History
|