Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 67.54g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Смартори Рис Отварной. Lunch: ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Dinner: Пепси Пепси Дикая Вишня, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|