Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 46.42g | Carbs: 180.78g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Гауда, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Житный Хлеб, Сахар. Lunch: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Медовик Традиционный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лидакириленко's Weight History
|