Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
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95.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1339 kcal
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Fat: 64.82g | Prot: 86.23g | Carbs: 108.64g.
Breakfast: Danone Iogurte Grego Light Morango, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Italac Leite Desnatado, Pão Integral. Lunch: Quiabo Cozido, Hemmer Maionese de Frango com Legumes, Peixe Cação, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito. Dinner: Visconti Pão de Forma Integral, Patê de Atum. Snacks/Other: Itambé Requeijão Light, Italac Leite Desnatado, Crepioca, 3 Corações Cappuccino Light, Bolo Low Carb, Morangos. more...
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2548 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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kikaenina's Weight History
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