Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 121.15g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Ореховая Роща Арахис, Яблоко, Сливы, Геркулес Геркулес Монастырский, Семечки, Абрикос. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица, Минтай Жареный, Помидоры. Dinner: Курица Пасторма, ВкусВилл Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Лента Баклажан. Snacks/Other: Good+ Коллаген Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|