Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 43.78g | Carbs: 162.65g.
Breakfast: Персик Персик, Песочное Печенье, Вацак Торт Вишенка, Кофе с Молоком. Lunch: Hochland Крем-Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Шашлык из Курицы, Помидоры. Dinner: Laska Мороженое Maximuse. Snacks/Other: Конфеты из Сухофруктов, Hochland Крем-Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|