Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 34.44g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Эко Шрот Амаранта, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Дикси Персики Плоские, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Дикси Персики Плоские, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара, Жареное Яйцо, Салат Овощной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|