Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2885 kcal
|
Fat: 123.86g | Prot: 172.39g | Carbs: 278.00g.
Breakfast: Bounty Bounty, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Lunch: Карри, Дикси Рис Пропаренный. Dinner: Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Cacava Какао-Порошок Голландский, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, RED Молочный Шоколад, Global Village Булгур, Курица с грушами. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|