Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 109.39g | Carbs: 147.05g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Егорлык Молоко Моцарелла, овсяноблин. Lunch: печенье арахисовое, Бондюэль Зелёный Горошек, Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Диетмарка Гречневые Палочки, Агуша Детский Творог Классический, Простоквашино Творог 2%, Chikalab Chikapie Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|