Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 78.59g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Моцарелла, Овсяноблин. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис с Овощами. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис с Овощами. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kabluchok555's Weight History
|