Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 123.35g | Prot: 61.83g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Помидоры, Главпродукт Паштет, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Яйцо. Lunch: Тефтели из индейки. Dinner: Мишель Пирожное Эклер Мишель. Snacks/Other: Кабош Сыр Пармезан, Добрянка Конфеты. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|