Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 58.40g | Carbs: 76.10g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Папа Может Колбаса Варёная, Щедрые Хлебец, Омлет с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen Buldakova 1987's Weight History
|