Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
117.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
512 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 16.73g | Carbs: 71.40g.
Breakfast: Nesquik Какао, Морская Капуста, Санта Бремор Икра Мойвы, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Вода. Lunch: Nesquik Какао, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|