Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 121.43g | Carbs: 219.22g.
Breakfast: Кофемания Латте Матча, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Lunch: B&B Леденцы Мини, Чеснок, Сметана 15%, Помидоры, Баклажан, Грудка Индейки, Ногинское Мороженое Пломбир с Изюмом в Вафлях. Dinner: Избенка Сырники без Сахара. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Персик, Имбирь, Малина, Мёд, Капучино, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|