Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 88.28g | Carbs: 72.02g.
Breakfast: Умалат Сыр Адыгейский, Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Danone Творог Мягкий 5%, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|