Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 91.56g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос, Форель, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Клубника, Яшкино Пряники Шоколадные, Ярче Конфеты, Акконд Птица Дивная, Акконд Муссвиль, Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|